Mozecie ocenic to co dzisiaj zjadłam?

dzisiaj mialam napad na białko i cala zapchana sie czuje rano zjadlam serek wiejski 200gram popoludniu tez serek wiejski 200g wieczorem o 18stej twarog chudy 200g a przed chwila to normalnie masakra :-( zjadlam UWAGA 500gram serka wiejskiego i 100gram twarogu chudego i 700gram ananasa swiezego , tego ananasa zjadlam prawie calego az jezyk mnie szczypie tylko plaster zostawilam na sniadanie niby zdrowo ale mam wyrzuty sumienia ze przed snem tak sie objadlam

zdrowo jak cholera ! hahahaha na samym biału ani daleko nie zajedziesz ani nie schudniesz;)

Masakra. Dieta białkowa jest równie sensowna jak jedzenie nasączonych wacików albo nawet bardziej szkodliwa - waciki nie zawierają białka i nie rozwalą Ci nerek ani wątroby ;) Twaróg chudy ma tyle wspólnego z twarogiem co parówka z mięsem. Ananas sam w sobie jest zdrowy, ale proszę Cię... nie 3/4 kg ;p

:D nic się nie martw, pewnie twój organizm potrzebował białka. ;) Serek wiejski zawiera ok 10g białka na 100g, twarog ok 20g. Czyli w sumie zjadłas jakieś 150g białka. Raz na jakiś czas taka dawka nie zaszkodzi :P byle nie codziennie :D Przeanalizuj swoje menu jeżeli masz takie jazdy smakowe częściej :D

Żygać będziesz tymi serkami niedługo i rzucisz się na cokolwiek. Przytyjesz dwa razy tyle. Wiem to po sobie. Nie mozna żyć na samych serkach i jogurtach bo to się kuźwa potem odbija i chce Ci się wszystkiego...