Co ograniczyc w jedzeniu by schudnać?

Luty 27, 2012

Jem dużo białego pieczywa i myślę że to powinnam ograniczyć. Słodzę jedna łyżeczkę cukru do herbaty no mniej się nie da ... No i wiadomo słodyczy nie powinnam jeść. Ale co innego mam unikac podczas jedzenia ? Ziemniaków? Co jeszcze?

Luty 27, 2012

wystarczy

Luty 27, 2012

unikaj makaronów i wysokojajecznych produktow... nie pij gazowanych napojów i nie jedz smażonego...

Luty 27, 2012

Zrezygnuj ze schabowych,golonki,podgardla,słodyczy,papierosów i alkoholu

Luty 27, 2012

Nie jem golonki ani podgaardla bleeee w ogole za miesem nie przepadam i alkoholu tez nie pije.

Luty 27, 2012

to rusz dupsko i ćwicz a nie przed monitorem siedzisz cały dzień

Calluna79 · Luty 27, 2012

Weglowodany i smazenie

Luty 27, 2012

Moze Ty siedzisz ja napisalam zeby sie doradzic ...

Luty 27, 2012

nie jedz fast foodów i nie jedz po 18 juz niczego, pij duzo wody i ruszaj sie!

Luty 27, 2012

Ok dzięki :)

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Co ograniczyc w jedzeniu by schudnać?

Polecane posty

Gość ................!...........

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ilosc

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gvhbjnmk

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość coszemnanietak.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ................!...........

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość coszemnanietak.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Calluna79 1

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ................!...........

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość nie_jedz

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ................!...........

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE