Głodówka

Witam :) Mam zamiar zacząć od 1 marca głodówkę 2-tygodniową. Mam 170 wzrostu a ważę 83kg :( chcę zrzucić przynajmniej 10kg. Może ktoś się dołączy? :)

co za glupota

to pod okiem dietetyka , lekarza wiecej szkod sobie narobisz i jo-jo potem gotowe

Ja tez jestem na diecie od poniedziałku. Chce przez miesiac nie jesc slodkiego i po 18stej a w kazdy kolejny poniedzialek zrobic glodoke. Zobaczymy jakie efekty beda. Juz sie czuje lepiej nie jestem, taka ociezala. Glodowka przez dwa tygodnie chyba nie za bardzo potem jest efekt joo-joo

zgadzaam sie z poprzedniczka, 1 raz w tygodniu tak , ale nie wiecej

czesc ja tez uwazam ze glodowka to nic dobrego , kazda z nas chcialaby szybko pozbyc sie kg ale nie tedy droga wiem bo to przerabiałam... Tova zapraszam Cie do mojego tematu 40dni bez slodyczy , bo ja tez zaczynam od rzucenia tego nałogu i zdrowego odzywiania :)

podaj linka do twojej kafe :)

emat zalozylam w dziale zdrowie i uroda Dz załozycielki tematu : Masz sporo do zrzucenia takze juz zdrowe odzywia nie i troche ruchu duzo dla Ciebie zmieni nie porywaj się odrazu na głodówke , bo co z tego jak nawet schudniesz te 10 kg jak pozniej uniemozliwisz sobie dalsze chudniecie a przy nieprawidłowym wyjsciu z głodowki nawet przytyjesz wiecej!

dziekuje za info:)