Odchudzanie!skuteczne!! ;) przyłączacie się? ;)

Cześć! mam pytanie :) czy jeśli 3 razy w tygodniu cwiczę 1 godzinę,raz w tygodniu chodzę na basen,zero słodyczy i białego pieczywa i jeszcze mam zamiar dołożyć przynajmiej 1 godzinę skakania na skakance aha i jeszcze codziennie wieczorem ćwiczę 30 min to zrzucę brzuszek? ;p jak ktoś by mógł to ile mogłabym zrzucić do maja lub czerwca? a może ktoś się przyłącza? ;D

a i zapomniałam że kolacja max do 19

sądzę że na pewno zrzucisz nie tylko brzuszek ale i nadmiar tłuszczu z pozostałych miejsc < uda, biodra itp.> :) Pozwodzenia :)

dzięki wielkie:) a może jest ktoś chętny do przyłączenia się? powspieramy się ;p

Ej no nie zostawiajcie mnie tu samej !! ;(