Czy istnieje sprawdzony lek ,który przyspiesza odchudzanie? Zrzucam 28kg

Chce sie pozbyc tego do końca maja, da rade? diete mam juz od tygodnia nie jest zle ;)

poczytaj o oleju kokosowym.

sprawdzonym lekiem jest mniej żrec

Nie zapomnij też o dobrych kremach ściągających skórę i odpowiedniej bieliźnie. Schudnięcie to dopiero początek.

perz ,rooibos , ocet jabłkowy

Ja polecam parodię diety zwaną głodówką.Zawsze skutkuje.

Aja polecam diete warzyno owocowa na surowo, nie dosc ze sie chudnie to jeszcze ciało jedrniejsze i twarz mlodsza.

Ja schudłam 20kg. Z 80kg na 60kg. Ale niestety nie podam ci cudownego sekretu ani leku. Dwa razy się odchudzałam i dwa razy zrzuciłam 20kg. Tyle że pierwszym razem zrobiłam to w 6 miesięcy, wyeliminowałam dużo produktów, jadłam do 1000kcal dziennie, brałam tabletki. Niestety efekt jojo był ogromny. Dieta to zmiana nawyków na całe życie i nie można na zawsze wyeliminować wszystkiego, przez co organizm po powrocie do normalnego trybu( i to nie żarcia fastfoodów i słodyczy tylko zwykłego jedzenia) jakby zaczął na zapas zbierać tłuszcz przez co wróciło mi 18kg w kilka miesięcy. Drugim razem zrobiłam to tak jak powtarzają lekarze i dietetycy od lat. Lepiej poświęcić na to rok lub więcej. Ja się nastawiłam na to, że muszę być cierpliwa i nie czekać na idealną figurę tylko pokochać zdrowe odżywianie i polubić to. NIE WOLNO ELIMINOWAĆ PODSTAWOWYCH PRODUKTÓW. Tłuszcze nie są złe. Oliwa, olej z pestek dodawany do kurczaka czy sałatek. Chleb, makaron i ryż też są ważne, byle by brązowe, pełnoziarniste. Obiady są ważne, ziemniaki nie są kaloryczne jeśli nie są polane czymś. Wędlina i sery to nie zło. Posiłki należy jeść często a mniejsze. To co trzeba wyeliminować to Wszelkie napoje, nawet soki marchwiowe jeśli nie są robione domowym sposobem. Do picia jedynie soki wyciskane, herbata, woda i kawa. Bez cukru. Czekoladę, batoniki zastępujemy biszkoptami, suszonymi owocami i musli. Najważniejsze to nic na szybko, nie ma że do maja muszę schudnąć, tylko nastawić się na zmianę trybu odżywiania. Tak na szybko, z tabletkami, bez potrzebnych tłuszczy i węglowodanów można schudnąć i to dużo. Ale wyjścia są dwa: - albo schudniesz do tego maja po czym wystarczy trochę letnich przewinień, alkoholu, czy powrotu i waga skoczy do poprzedniego stanu - albo będziesz musiała się katować już na zawsze by utrzymać wagę przez co się wykończysz i wyniszczysz organizm. Jeśli wogóle komuś będzie chciało się to przeczytać :P

do końca maja? Boże, widzisz, a nie grzmisz :o Na to potrzeba kilka miesięcy! A nawet około roku! Nie dasz rady zrzucić 28 kg. A jak tak będziesz się spieszyć i truć tabletkami, to po pierwsze- jakieś choróbsko gwarantowane, po drugie- efekt jojo również, bo po takim katowaniu rzucisz się na jedzenie, po trzecie- już ci współczuję, bo ciało będziesz miała straszne. Mnóstwo rozstępów i zwisająca, obrzydliwa skóra. Zbieraj już powoli pieniądze na chirurga plastycznego.

Dieta+ruch to cała tajemnica szczupłej sylwetki :]

Jasne, ze są tabletki na odchudzanie, chemiczne gowna, narkotyki, niektorzy nawet wywolują nadczynnosc tarczycy , co z tego ze schudniesz jak bedziesz miala rozwaloną watrobe i nerki...a dowiesz sie o tym za kilka lat jak sie pogorszy. Schudnac ekspresowo mozna 3-4 kg bez szkody, ale 28 ??!! Jojo gwarantowane, bedziesz potem jak balon z nadmiarem 35kg :O dobra dieta , ruch a kilogramy same zaczną znikac, powoli i bez jojo.

niektorzy polykaja tasiemca.

-Grafomanka "niektorzy polykaja tasiemca." mi wystarczył by widok tasiemca w słoiku po każdym posiłku haha:P

Meridia - ja po niej schudłam 18kg. w 3 miesiące!

28 kilo w 3 miesiące? Możliwe ale i zabójcze dla organizmu. Chcesz schudnąć to chudnij z głową - jak powyżej ktoś ładnie napisał o zmianie sposobu żywienia a nie drastycznej diecie, choćbyś wspomagała ją morderczymi cwiczeniami albo suplementami diety to i tak odczujesz straty zdrowotne. Poza tym 28 kilo w 3 miesiące to szok dla orgaznizmu np zmniejszenie ilości krwi w organizmie o prawie 3 litry co nie jest obojętne dla krążenia i dla serca. Zmiana środka ciężkości dla ciała może spowodować bóle kręgosłupa. Już nie wspomnę o nerkach czy wątrobie. 1 kilo tygodniowo w dół to rozsądnie, 2 to juz dość dużo.

Jeżeli masz ustaloną odpowiednią dietę oraz trening, to dodatkowo możesz sobie kupić te kapsułki: http://www.vol-mal.com.pl/produkty/herbaty/pu_erh_chrom/ zawierają w sobie czerwoną herbatę oraz chrom dzięki którym odchudzanie będzie dla Ciebie o wiele łatwiejsze.

przy tylu kilogramach mimo diety oraz ćwiczeń nie obejdzie się raczej bez suplementu. polecam Ci środek slimcea. naturalny i bezpieczny. sama brałam i nie odczułam skutków ubocznych.

Polecam hipnozę do odchudzania, a w międzyczasie możesz sobie poczytać: http://forumnauka.pl/ogolnie/asystor-slim-opinie/ np o środkach do odchudzania.

polecam artykuł https://portal.abczdrowie.pl/jak-szybko-schudnac