cukrzyca-zalamka, kobieta 32 lata

Witajcie, wczoraj dowiedziałam się, że mam cukrzycę typu 2..Nie mma pojęcia co to są wymienmniki węglowodanowe itd...Wiem tez,że posiłki muszą być regularne i podzielone na węglowodany, tłuszcza i białka. Problem w tym ze całey dzień jestem w pracy, nie mam możliwości podgrzewania potaw, a więc zjedzenia obiadu, a o 17, gdy wracam z pracy już pora na kolacje, ew.podwieczorek. Co zrobić?Co z obiadem?Jestem przerazona iloscia gramaturowa potraw, nie mowiac o ich zlozonosci, liczeniu,przeliczaniu.Nic mi lekarz nie powiedzial.Co jesc jako obiad w pracy:(?

Podobno tą metodą: http://www.dailymotion.com/video/xasczm_cofanie-sie-cukrzycy-w-30-dni_lifestyle można zlikwidować skutecznie cukrzycę.Nie sprawdzałem ale polecam bo nie znam bezpieczniejszej:P.Właściwie to nie znam żadnej innej znacząco się różniącej:O.

bierz salatki uprzedz szefa ze musisz miec 5 min na zjedzenie posilku bo masz cukrzyce i tyle

salatka z kurczakiem i pomidorem kanapki salatka z serem mozarella sa takie opakowania do jedzenia specjalne

swoja droga mam rownie ciezka chorobe jak cukrzyca a zachorowalam jak mialam 17 lat wiec ciesz sie ze ty tak pozno;) aktualnie mam twoje lata acha poszukaj na necie co mozna jesc w cukrzycy

A co to za choroba:O?Może znam jakieś metody na to?

http://www.cukrzyca.akcjasos.pl/content/view/ 513/ http://www.cukrzyca.akcjasos.pl/content/view/ 526/ http://www.cukrzyca.akcjasos.pl/content/view/ 544/ http://naszlubin.pl/porady/706-czy-z-cukrzycy -mona-si-w-peni-wyleczy-.html http://www.cukrzyca.akcjasos.pl/content/view/ 564/1/

jest np cukrzyca nie insulinowa, ja mam np hipoglikemie rektroaktywna-czy jakos podobnie

mój ojciec miał stwirdzona cukrzyce typ 2 był gruby ,lekarz kazał mu schudnac gdy to zrobił nie ma juz cukrzycy typ 2 tak od dziesieciu ponad lat ma spokoj