Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość cdbxjn,m

do os ktore cwicza

Przez Gość cdbxjn,m, w Diety

Polecane posty

Gość cdbxjn,m   

Gość cdbxjn,m
Napisano

jak wiadomo najlepiej cwiczyc codziennie. ale mowi sie tez ze np 3 razy w tyg(np co 2gi dzien) tez jest dobrze . ale co jesli bede cwiczyc 3 razy w tyg pod rzad?? np w piatek sobote i niedziele a pozniej caly tydz nic? myslicie ze taki wysilek jakos pomoze na zrzucenie zbednych kilogramów????

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość to nabawisz się zakwasów   

Gość to nabawisz się zakwasów
Napisano
i szybko się zniechęcisz

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość to nabawisz się zakwasów   

Gość to nabawisz się zakwasów
Napisano
mięśnie muszą mieć czas na regenerację i odbudowę

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość cdbxjn,m   

Gość cdbxjn,m
Napisano
no wlasnie nie mam mozliwosci cwiczenia w inne dni. myslalam ze to cos mi pomoze chodz troche

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×