Mam straszne zaparcia, nie wiem co robić

jem b.duzo warzyw, orzechow, mięso b.rzadko. Od ok 3mies mam zaparcia, dlaczego? Przeciez jem duzo blonnika :O robie kupe raz w tygodniu, kiedys co dwa dni. Nie chce brac lekow.

Poczytaj o lewatywach, lecza zaparacia, to nie to samo co srdoki przeczyszczajace. pij sok z marchewki i innych warzyw.

wypicie kilku piw serio! na nastepny dzien sie załatwiam, potem pije duzo duzo wody, herbat i 'wychodzą' zaległosci

ale te piwa to tyskie, prawda ? mnie po tyskim zawsze przeczyszcza

może za mało pijesz wody, albo masz za mało probiotyków w diecie, polecam Lactoral - probiotyk, który dobrze wpływa na pracę jelit, probiotyki są także w jogurtach, kefirach ale w znacznie mniejszej ilości

najlepszy będzie zabieg hydrokolonoterapii, który wypłucze wszystkie złogi zalegające masy i przywróci naturalny ruch robaczkowy

Mi pomogła woda z jonizatora. Miałam straszne problemy,podobnie jak Ty. Odkąd zaczęłłam pić wodę zjonizowanę-rewelacja! Duzo piszą o zaletach tej wody w na stronie sklepu, w którym kupiłam jonizator. Zerknij w wolnej chwili http://terapiasokami.pl/woda-alkaiczna-dlaczego-warto-ja-pic

Mi wystarczy kawa, pol godziny i po klopocie

Dobry jest masaż brzucha, ćwiczenia oddechowe i gimnastyka rano. Trzeba pić dużo wody, do posiłków dodawać otręby pszenne i siemię lniane. Kilka porada m.in. na http://mama-dobra-rada.pl/otreby-pszenne-siemie-lniane-na-zaparciach/

Witaj. Błonnik to dobra droga. Ale musisz bardziej wspomóc się naturalnym błonnikiem, nie tylko tym w warzywach. Kup babkę płesznik (lub siemię lniane). To sam błonnik. Zalewasz wodę i pijesz 3 razy dziennie. Efekty przyjdą do kilkunastu dni. Na prawdę polecam.

MonikaEM1 ja stosuję Dulcobis, dla mnie to niezawodne rozwiązanie na krótkotrwałe zaparcia, np. takie, które występują podczas wakacji. Jest bardzo wygodny w użyciu, wystarczy, że zastosuję jedną tabletkę przed snem, abym rano poczuła ulgę. Jednak lek ten jest doraźnym rozwiązaniem. Nic nie zastąpi diety bogatej w błonnik, ok. 2 litrów wody dziennie oraz dużej ilości ruchu.

wszystkie reklamowane tu specyfiki sa bardzo szkodliwe dla zdrowia. powoduja nieodwracalne zmiany w sciankach oraz miesniach jelit. przestrzegam, tym osobom zalezy na sprzedazy tych produktow a nie na zdrowiu waszych jelit!

Dobrze jest jak Cię facet wykiszkuje i się zleje. Za pół godziny gó/wno samo trąbi na zakręcie:-P

gdy byłam w ciązy miałam ogromny problem z zaparciami, pomogły dopiero czopki eva/qu

menda spamerska juz dzies wszystkie watki obleciala z tymi czopkami,normalnie brak slow:o

CZOPKI mendo spamerska U Z A L E Z N I A J A !!! reklamujesz sie z tym gooownem po calej kafeterii, wszystkie watki zasyfilas pechowiec.gif nie uzaleznia napoj stefanii korzawskiej, pijemy tak dlugo az zaparcie ustapi. pomaga tez picie dwu szklanek CIEPLEJ wody na czczo z sokiem z cytryny lub z pol lyzeczki sody. zaczynamy od cwierc lyzeczki na szklanke. koniecznie na czczo. taki napoj odkwasza i oczyszcza przy okazji krew i komorki. do szkalnek dodajemy mala szczypte soli.

A próbował ktoś Zioła Tybetańskie ? http://odchudzanieziolatybetanskie.pl/film/ Jeśli nie, zdecydowanie polecam każdemu. Działają bardzo mocno i dobrze. Przerobiłam kilka suplementów i ten jest naprawdę najlepszy i zdecydowanie najzdrowszy. Zaparcia i niemożność wypróżniania przeszły jak ręką odjął.

Najlepiej zrobic badania, czy wszystko w porzadku z jelitami. Poza tym probiotyki, duzo plynow, i duzo ruchu.

Na zaparcia szybko pomaga dicopeg 10 g, gdy problem jest bardzo dokuczliwy warto mieć go pod ręką. Do tego warto zmienić dietę w bardziej bogatą w błonnik.