orbitrek- czy może go używać osoba starsza

proszę poradźcie, moja mama ma 62 lata, problemy ze stawami i żołądkiem, dobrze by było żeby coś tam zrzuciła czy mogę jej polecić orbitrek??

dla tekiej osoby to najlepsze beda spacery na swiezym powietrzu.

no mama spaceruje, sporo przebywa na swiezym powietrzu ale to znaczy, ze nie moze korzystac z orbitreka? czy to za duze obciążenie?

Oczywiscie że moze. Niech zacznie od wolnego tepma a z czasem niech wyjkonuje cwiczenie z coraz wiekszym natezeniem.

Po za tym na te problemy ze stawami polecam oczyszcanie lisciem laurowym, poczytaj o tym a na problemy z zoładkiem zmiana diety, picie soków z sokówirówki.