do świąt

Po długim czasie nieważenia sie stanęlalm na wagę i co widzę 10 kg więcej niż dwa lata temu. Czułam że przytyłam ale ne sadziłam e aż tyle. próbowałam dietą mniej żreć schudłam 4 kg z ograniczeniem wielu składników ale przychodziły weekendy i spotkania z przyjaciółmi i waga stanęł. 7 cały czas z przodu i nie chciało iść dalj. w niedziele postanowaiłam do swiąt stosowac kopenhaską. efekty: poniedziałek 70,3 czwartek 68,7 muszę poczuć sie lepiej i stąd ta moja walka z kilogramami

zapraszam tych co chcą poalczyc z kilogramami wkońcu idzie wiosna :) ja w pzeciwieństwie do przeciwników kpenhaskiej jestem jej zwolenniczką :) masło maslane h

bardzo chętnie się przyłącze ;)