Oto moje dzisiejsze menu. Dużo jak na dietę MŻ?

od rana: 2 łyżki musli z kefirem (resztę wyrzuciłam, bo było ohydne) pół kubeczka serka wiejskiego jeden kefir dwa kubki zupy pomidorowej z makaronem jajecznym (o 13.00 i teraz na kolację) Dużo wody. Sporo?

ale kefir jak duzy??

malo bardzo wg mnie wez wlacz jakies mieso drobiowe i warzywa bo bedzie zle....

no taki zwykły kubek, nie wiem ile tam jest, JOGO :P

No dzisiaj wyjątkowo tak ubogo, bo cały dzień ostro pracowałam, nie miałam czasu na nic ciepłego itd. Ale mam zamiar na obiad jeść pieczone białe mięso, ryby, oczywiście warzywa. Owoców nie, bo nie lubię :) Dziękuję za opinię :) Jak ktoś jest na diecie to wg niego (tak jak w moim przypadku) każdy łyk zupy czy kęs wędliny wydaje się być tym "za dużo", dlatego pytam :)

Mało, nawet bardzo. Na obiad przydałoby się np. grillowana lub gotowana na parze pierś z kuraczaka ew indyka. do tego jakaś surówka.