odchudzanie...

czesc czy ktos z was odchudzal sie octem jablkowym...jakie sa rezultaty ... i po jakim czasie stosowania widac jakiekolwiek efekty...

tylko brzuch boli i ma się wzdęcia , pic na wodę ,lepiej weź się za dietę i rusz dupę a kasę na nic nie warte suplementy wydaj na coś innego ;)

Octem jabłkowym się nie odchudzisz. Niestety jest tylko jedna skuteczna metoda, która nie powoduje efektu jojo. Racjonale odżywianie oraz zwiększenie aktywności fizycznej. Wspomóc możesz się dodatkowo suplementami diety, które przyspieszą spalanie tkanki tłuszczowej. Ale niestety większośc pracy będziesz musiała wykonac sama- nikt inny nie zrobi tego za Ciebie. Jeśli masz pytania dotyczące odchudznia- służe pomocą.

Octem jabłkowym się nie odchudzisz. Niestety jest tylko jedna skuteczna metoda, która nie powoduje efektu jojo. Racjonale odżywianie oraz zwiększenie aktywności fizycznej. Wspomóc możesz się dodatkowo suplementami diety, które przyspieszą spalanie tkanki tłuszczowej. Ale niestety większośc pracy będziesz musiała wykonac sama- nikt inny nie zrobi tego za Ciebie. Jeśli masz pytania dotyczące odchudznia- służe pomocą.

to możesz jedynie dostac białaczki mniej żreć i dużo ruchu to jest to

Weźcie kobitki tak nie kombinujcie ;) Najlepiej jest tak jak wyżej dużo ruchu i mnie jedzenia. Lecz trzeba wszystko dokładnie dostosować do naszego organizmu. Takim czymś zajmuje się bodyconcept.pl

kolejny złoty sposób na odchudzanie :D a tu wystarczy się trochę poruszać i dwa razy pomyślec zanim coś się zje! z tego co się orientuję, to najskuteczniej schudnąć można jak się je zgodnie z tabelą indeksu glikemicznego. primavera ma wczasy odchudzające na tym oparte, więc coś musi być na rzeczy. zresztą, taki turnus to chyba tez ma funkcję edukacyjną - orientujesz się na przyszłość co z czym lączyć i kiedy wcinać :)