Dieta płaskiego brzucha

Cześć Wszystkim ! Ostatnio trafiłam w necie na "Dietę płaskiego brzucha" L.Vaccariello, C.Sass przewinęła się ona już przez to forum , ale dość dawno a mnie ona bardzo interesuje . A konkretnie : Czy ktoś na niej "zgubił brzuch" nie chodzi tu o kilogramy tylko o tłuszcz na brzuchu i w jakim czasie ? Czy gdzieś mogę jeszcze dostać tą książkę ? dlaczego nigdzie jej nie ma ?? jestem bardzo zdesperowana , mam ogromnie tłusty brzuch .... chcę coś z tym zrobić. Czekam na odpowiedzi .

Tak ja mam ksiażkę i zgubiłam ogolnie schudłam szybko na niej ale nie stosowałam jej długo jesli chcesz cos wiedziec to pytaj

http://allegro.pl/dieta-plaskiego-brzucha-l-vaccariello-c-sass-i2255224076.html

Moja droga, tak badzo chce zgubić brzuch że potrzebuje naprawdę fajnej diety .... a ile cm udało Ci się zgubić ?

plaski brzuch masz po south beach- polecam

Ja sie nie mierzyłam. ALe schudłam z brzucha wtedy. To było dawnoo nie pamietam ile efekt był chudnie sie ogolnie ale bardziej z brzucha. Mam ta ksyazke zaczyna sie 4 dniami wstepnymi. Wiem ze pyłam 2 litry wody z imbyrm która była podstawa codziennego jadłospisu. Tzn. zamiast czystej wody to taka z dodatkiem imbyru. Te 4 dni to był okres tzn program antywzdeciwoy

czytałam o tym ... ale nie jestem przekonana .... nie jestem bardzo gruba, ale mam bardzo duży brzuch , sam tłuszcz, waga jest ok . nie muszę jej gubić tylko ten ohydny tłuszcz z brzucha . Mój chłopak dziwnie zaczyna na to patrzeć , dlatego potrzebuje szybkich efektów .

nie jestem oczywiście przekonana do south beach .

wes spróbuj chociaz te 4 dni wstepne czy Cy ta dieta pomoże. DLa kazdego cos innego wiadomo

4 pierwsze dni ? bd miała ładniejszy brzuch bo nie bd wzdęty .... a co z tłuszczem ? dodam że zawsze miałam brzuszek ale nie:( załamana :(

4 pierwsze dni ? bd miała ładniejszy brzuch bo nie bd wzdęty .... a co z tłuszczem ? dodam że zawsze miałam brzuszek ale nie taki . w ciągu 2 lat ostatnich przytyłam 18 kg . i żyje w ciągłym stresie . załamana :(

http://www.15kgw30dni.pl/ a to widzieliście ? nie wiem czy mam w to wierzyć ale jestem desperatką :(

Spróbuj tej diety po prostu

spróbuję ale nie chcę się rozczarować.... :(