dieta SOUTH BEACH - 1 faza waga stoi w miejscu?:(

w 1 tygodniu schudłam 2,5 kg , teraz od 4 dni waga stoi w miejscu... nie mam pojęcia czemu ??? przeciez w 1 fazie traci sie najwiecej kg dodam ze mam do zrzucenia 10 kg

nie waż się codziennie, zważ się po drugim tygodniu - wtedy ewentualnie będziesz mogła się zastanawiać (albo i nie) :)

moge śmiało polecić ta diętę w 1 fazie nie mam napadów głodu nie ciągnie mnie na słodycze co najważniejsze wczoraj przeszłam alejke ciasteczek w supermarkecie i "NIC" natomiast tesknie za fast foodami:) na mysl o hod dogu cieknie mi ślinka jak zrobic hod doga na south beach?

jak to: możesz polecić? tytuł topika mówi co innego hot dogów nie robić - parówka, keczup, lekka bułka to sam syf