jak zapobiegać nawrotom opryszczki narządów płciowych?

zaraziłam się opryszczką narządów płciowych. obecnie wciąż staram się goić obecne i moje pierwsze w życiu objawy. przebieg jest bardzo ostry i bolesny. bardzo boję się nawrotów w przyszłości i chciałabym im jak najbardziej zapobiegać, lub starać się, by były jak najmniej bolesne. co więc powinnam robić po zakończeniu się obecnych objawów? jak powinnam się odżywiać - co jeść a czego nie? czy powinnam profilaktycznie brać jakieś leki/używać maści? jak dbać o siebie? czy zażywać jakieś witaminy? no i jak z seksem? i czy mogę mieć trudności w zajściu w ciążę? bardzo proszę o odpowiedzi.

Rownież mam ten wirus . Juz drugi raz mnie dopadł . Najpierw z przodu a teraz z tylu . Jak dostałam go 1 raz z przodu ból niesamowity i cierpienie przez tydzień . Jeżeli jest z tulu to juz nie ma takiego bólu bo to miejsce mniej unerwione ale leczymy tak samo Heviran . To choroba nawracająca nie unikniemy nawrotom wystarczy ze odpornośc spanie , należy wiec dbać o zdrowie .