Przyjemna dieta - lodowa :)

Czy wy tez uwielbiacie lody? Ja kocham! To pokusa, ktorej nie moge sie oprzec :) Dlatego 4.05 zaczynam diete lodowa. Chodzi w niej, aby jeść zdrowe śniadania a reszte posilkow zastepowac lodami. 1 kulka lodow mlecznych to tylko 28 kcal, 1 Big Milk to 80 kcal, a lody wodne to ok.50 kcal. Jest w czym wybierać. Pogoda w sam raz na takie 'dietowanie'.Zapraszam, jakby ktoś chciał się do mnie przyłączyć.Będę informować jak mi idzie i czy są efekty :)

ja uwielbiam lody :) a do ilu kalorii dziennie ta dieta ma byc? zeby schudnac?

a con na sniadanie , ile kalori?

U mnie wzrost i cel takie same, tylko waga o kilogram wyższa ;) Niestety, ja na lodową dietę się nie zdecyduję. Będę ograniczała słodycze i wprowadzam systematyczne ćwiczenia. Jeśli Ci nie przeszkadza - mogę u Ciebie ;)

czy nie? jakie efekty ?moga byc

a stosowal ktos dluzej taka diete? i jak wyniki

ciekawe jak by sie jadlo caly dzien lody , schudnie sie cos? czy na odwrot

i co juz nie jecie lodow?