do mam podrozujacych za ocean z niemowlakami

czy ktoras z was dziewczyny podrozwala z niemowlakiem za ocean? za dwa tygodnie (moja corka bedzie miala 4,5miesiaca) lece z nia do Polski (mieszkam w Kanadzie) i zastanawiam sie jak to jest ze zmiana czasu? Jak dzieci sobie z nia radza i czy moge cos zrobic,zeby jej pomoc to przejsc jak najbardziej "bezbolesnie" ?Ktos ma jakies doswiadczenie w tym temacie??