odchudzanie 'miejscowe' dla w miare szczuplych babek :)

no wiecie o co chodzi: jestes ogolnie szczupla, nie chodzi o drastyczna utrate wagi, jesz dosc zdrowo, ruszasz sie umiarkowanie, niby wszystko powinno byc fajnie .... a tu raptem oponki, boczki, udka grubiutkie, mimo, ze ogolnie nadwagi nie ma ;) no i z tego schudnac .... ale jak? kto sie podzieli sprawdzonymi metodami na miejscowa utrate tluszczyku? w tzw. okolicach 'kobiecych' .... bo nie jest to takie latwe, szczegolnie, gdy nie ma sie juz tych 20 lat ;)