Czy po ciąży można mieć płąski jędrny brzuch?

Widze na ulicach wiele kobiet, którym po urodzeniu zostają albo oponki, albo rozciągnięty brzuch sięgający krocza. Sa tez takie, zazwyczaj młode dziewczyny, które mają ładną figurę. Ale czy skóra może być tak samo jędrna czy bedzie bardziej wiotka?

Tu 3/4 Ci napisze ze tak ! Ze idealnie płaski, jędrny, bez rozstępów, identyczny jak przed ciążą :D

Mój brzuch jest w porządku i widząc mnie na plazy na pewno nie powiedziałabyś że mam dziecko :) jednak oceniając swoje ciało teraz a przed ciażą jest niewielka różnica na minus, tyle że inni nie mają szansy tego poznać.

4,5 miesiaca po porodzie - jesli chodzi o cm to jest tyle samo, od 2 miesiecy cwicze 8 min abs (wg mnie najlepsze cwiczenia na brzuch), brzuch jest dosc plaski, tylko jeszcze skora bardziej wiotka w okolicy pepka - ale na pewno nic mi nie zwisa :) mysle ze jeszcze kilka m-cy i bedzie cakiem niezle i tez wydaje mi sie ze jak ktos nie wie to ne powiedzialby ze bylam w ciazy - na razie zdradza mnie jeszcze delikatna krecha na brzuchu :) tylko ze jak przed ciaza mialam naprawde calkiem niezle wyrzezbione miesnie brzucha - mysle ze to mi pomoglo i nie myslalam ze tak dobrze bedzie, waga 3kg mniej niz przed ciaza, bylo 56 jest 53, w ciazy przytylam 13,5 kg

na kafeterii.... tutaj kazda ma bardzo ciasna pochwe po porodzie, w ktora wchodzi rozmiar tamponow TYLKO MINI (hahaha ale zenada.. skoro pochwa potrafi sie tak bardzo roziagnac do porodu to dziwne jak moglaby nie zmiescic w sobie tamponu NORMAL ? - niestety niektore tak pisza:()) kazda ma bardzo jedrne seksowne cialo i brzuch oraz udane zycie intymne. Po co wiec zadajesz takie pytania?

ja mam brzuch jak z przed ciąży - ale przytyłam tylko 10 kg i mały ur się w 37 tc więc mineły mnie tygodnie kiedy się najwięcej tyje - nie mam rozstępów, skóra jest super - bez ćwiczeń, kremów itd - a jakbym poćiwiczyła to pewnie byłby już super płaski

mama27- nie zgodzę się z Tobą, że w ostatnim miesiącu się najwięcej tyje. Ja urodziłam w 39 tc, i nic nie przytyłam przez ostatni miesiąc. Ale wcześniej nałapałam 17 kg... Przed ciążą miałam fajne, umięśnione, jędrne ciało (dużo ćwiczyłam). Teraz no nie jest niestety tak dobrze... Ważę niby tyle samo, ale w pasie mam 5 cm więcej. Brzuch nie jest zły, rozstępy na szczęście mnie ominęły, ale nie jestem z niego zadowolona... Ćwiczę, chodzę z kijkami, ale to moje ciało zrobiło się jakieś odporne na ćwiczenia :/

urodziłam 5,5 miesiąca temu, ważę 10 kg więcej niż przed ciążą, mam duży brzuch i rozstępy. nie jestem z tego zadowolona ale po co mam kłamać i udawać że jest inaczej i mam idealne ciało.

gdy predeysponują do tego geny czyli ma się z natury silną tkankę łączną w skórze

mozna ja mam 2dzieci i brzuch o niebo lepszy niz przed ciaza zero rozstepow fald czy czego kolwiek co by go szpecilo

zgadzam się tu nie warto zadawać takich pytań, bo tu siedzą same modelki, z boskimi ciałami :D za to na dziale diety te same osoby tylko pod innymi nickami :D ja Ci napiszę szczerze - jestem 16 miesięcy po porodzie, ważę mniej niż przed ciążą ALE - dlatego że bardzo mi zależało na schudnięciu, w związku z czym dieta plus ćwiczenia. NIe że samo spadło jak 99,99 % na kafe :D - ciężką pracą i niestety drugie ALE - niby ważę mniej, ale skóra na brzuchu już nie taka sama :( obyło się bez rozstępów, ale skóra jest trochę inna na brzuchu, nie jest taki jak przed ciążą. Pomimo, że ćwiczę :O Dodam, że w ciąży pilnowałam się z jedzeniem i smarowałam kremami na rozstępy.

Moze i czesc dziewczyn prawdy nie pisze, ale nie ma co generalizowac ze u wszystkich z nas jest taki dramat po porodzie https://picasaweb.google.com/lh/myphotos kiedys juz wrzucalam swoje foty - bo nie mam sie czego wstydzic - jesli chodzi o brzuch - z cyckami gorzej - ale tak to jest ze zazwyczaj ladny brzuch w pakiecie z duzym biustem nie idzie tak wiem mam maly biust :) teraz moj brzuch pol roku po porodzie wyglada jeszcze lepiej niz 3 tygodnie po porodzie- to chyba normalne waga spadla sama - 5 tygodni po porodzie - normalna dieta matki karmiacej bez duzej ilosci slodyczy, smazonych, fast foodow brzuch cwicze - brzuszki itd, cm jest tyle samo jak przed ciaza, przytylam 14kg

to zależy głoqwnie od genów chyba ?? ja przytylam 14 kilogramow, nie mialam roztepow brzuch mam placki ale bez miesni ;) tzn skora jest wiotka, jak go dotykam to czuje flaki :P kiedys mialam płaski i umiesniony, ale teraz nie cwicze. ale sa osoby, ktorym po ciazy zostaje wielki zwisajacy b rzuch, sama mam kolezanke. I to chyba kwestia genow

mi sie wydaje ze najwieksze znaczenie ma to w jakim stanie sie mialo brzuch przed ciaza jesli wtedy bylo srednio i zero miesnia to po ciazy bedzie na pewno duzo gorzej

gdy zaszlam w ciaze wazylam 48 kilo w dniu porodu 76, masakra, strasznie pucham, woda mi sie zatrzymywaa, 11 miesiecy po porodzie teraz waze 55kg i doszlam do tego ciezka praca, dieta i cwiczeniami, bardzo ciezko bylo mi zrzucic kilogramy i nadal jest, chce dobic do 50kg, moje cialo sie zmienilo, z ciala modelki, teraz hmm skora juz nie jest taka sama, brzuch masakra, jak stoje jeszcze spoko, ale jak usiade...niestety skora misie bardzo rozciagnela, takze bez ciezkiej pracy nad cialem trrudno wrocic do dawnej figury

bo one myslały, że jak złapią chlopa na dziecko to już nie muszą dbać o siebie, to są w większości kobiety nieuki, których celem jest siedzenie w domu i rodzenie dzieci

no ja też napiszę prawde- po ciąży z pewnością nie jest tak jak przed jeżeli chodzi o ciało. ja jestem prawie 4 mies po porodzie i został mi brzuch. co prawda nie jakiś duzy ale jednak jest. i brzuch i troszke boczków mi zostało. no i brzuch nie jest jędrny jak przed ciążą, tylko taki rozciągnięty. i jakoś w moim przypadku nie sprawdziła sie ani dieta ani ćwiczenia ani pas poporodowy. pewnie jakbym nie stosowała tego to brzuch zostałby większy. po ciąży zostało mi jeszcze 5 kg. w ciąży przytyłam strasznie dużo bo aż 20 kg. 15 poszło ale te 5 kg jak stanęło 2 mies po porodzie to już zejść nie chce. ćwiczyłam 6 weidera na brzuch ale niestety lipa :( więc nie ma co się łudzić, że mimo diet itd bedzie sie wyglądać po porodzie tak samo jak przed. nie wiem, może ja jestem jakimś wyjatkiem i może mi tu nikt nie uwierzy, że mimo diety, ćwiczeń i pasa mój brzuch jest większy ale tak na prawdę jest. dlatego nie uwierzę w to że po ciąży można mieć płaski brzuch

wklej linka raz jeszcze bo nic nie ma :p chętnie zobaczę brzuch po ciąży innej kobiety :) i nie piszę tego złośliwie, mój tez nie jest identyczny jak przed ciążą. Owszem płaskawy ale już nie taki sam :)

Ja w ciazy przytylam 20 kg a brzuch mam dalej plaski. Rozstepow tez nie mam. Osobiscie tez nie widuje kobiet z brzuchem "siegajacym krocza", ale moze slabo sie przygladam.

mozna miec plaski jedrny brzuch po ciąży, wiele kobiet tak ma chociażby moja siostra. Ja jestem szczupla, przytylam w ciazy duzo, spadlo szybko, ale brzuszek nie jest juz taki sam, grby nie jest, ale jędrny tez nie. Tłuszczyk robi swoje.

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/70e43291e03eb968.html

mam 21 lat i brzuch pełen rozstepów mimo tego, że całą ciąże smarowałam się preparatami przeciw rozstepom:/ do tego jeszcze 10kg na plusie:/ juz chyba nigdy nie pokaze sie w bikini

wisi mi skóra, fuj

może być, tylko trzeba trochę wysiłku w to włożyć. Ja zgubiłam zbędne kilogramy, ale skóra i tak pozostała wiotka, dlatego się zdecydowałam na zabieg Thermi w Klinice Młodości, efekty rewelacyjne.

Oczywiście, że można, ale zależy to też od wieku matki. Ja urodziłam w wieku 26 lat syna, 2 lata później córkę. Pomiędzy ciążami ćwiczyłam, odżywiałam się zdrowo, szybko przestałam karmić piersią więc piłam specjalne szejki i tyle. Jeśli robisz wszystko z głową i zdrowo to wyjdzie. Rzecz jasna, że kobiecie w wieku np. 34 lat będzie trudniej bo skóra już inna.

No tak można, ale czasem jest ciążko się zmobilizować. Poza tym u mnie większy problem był z cellulitem i rozstępami, a tego nie jest łatwo się pozbyć. Na szczęście trafiłam na blog dra Marka Wasiluka, gdzie bardzo fajnie pisze o tym, jak medycyna estetyczna może nam pomóc w tym, żeby wrócić do figury sprzed ciąży.

Do programu top model nie raz przychodzily i dostawaly sie dziewczyny ktore mialy dzieci wiec mozna

Mój brzuch po porodzie był autentycznie wklęsły. Pewnie dlatego, że bardzo malutko przytyłam w ciąży - 6kg, a potem karmienie wyssało ze mnie resztki tłuszczyku. I zostałam z wklęsłym brzuchem i wystającymi żebrami. A co do brzucha to przez pierwsze 3 miesiące był takiej "miękkiej konsystencji", a potem wrócił do stanu sprzed ciąży. Po paru miesiącach udało mi się przytyć troszkę i teraz jest ładny i płaski. Nie widać po mnie kompletnie, że byłam w ciąży.

Jeszcze raz ja z 20:41 Żeby nie było tak idealnie bo mi nie uwierzycie to dodam, że po ciąży zrobił mi się cellulit na pośladkach i piersi są dużo mniej jędrne. Natomiast brzuch jest w stanie mogę powiedzieć nienaruszonym.

ja mam płaski brzuch i nawet mały "kaloryfer" na nim mam a mam 2 dzieci i to rok po roku, tylko że ja jednak wykonuję przez 6 dni w tygodniu różne ćwiczenia właśnie na brzuch, górne i dolne jego partie.