Ko się przyłączy?? :D

Witam za 2 tygodnie ide na wesele i chce szybko schudnąć . Wiem ze to nie zdrowo i efekt jojo jest prawie nie unikniony itd jestem tego swiadoma ... Od jutra moje menu bedzxie wyglądało tak: śniadanie : 2 jaja na twardo plus warzywa Obiad: 2 jaja na twardo plus warzywa kolacja :2 jaja na twardo plus warzywa Rano i wieczorem ok 150 brzuszków ( 50 skośnych , 50 polbrzuszków , brzuszki na 4 ) co o tym sądzicie??

dodam, że ostatniego stolca miałam w momencie, gdy sikorka-bogatka przysiadła na brzózce pod którą przykucnęłam, by owego stolca oddać. chwilę później wspomniana sikorka zwróciła się ku mnie z lubieżnym uśmiechem i filuternym błyskiem w oku zatykając nos głośno zakasłała achu-kachu, kha-kha..!!

Rozumiem że ten drugi wpis to podszyw, A z jakiej wagi startujesz? Ja tez jestem na diecie, już tydzień i schudłam dopiero kilogram.

na razie 92kg

tak ktoś sie podszywa niestety . wiesz co ja ważę ok 78 kg wzrost 172

A jak długo będziesz na tych jajkach, stosowałaś już kiedyś taką diete?

nie stosowałąm ale słyszałam ze dużo można schudnąć , bo jajka maja bardzo mało kalori . Ja bede na niej 12 dni - tak planuje :)

A dołączasz do tego jakieś ćwiczenia? Kurcze ja pracuje i te jajka nie bardzo mi pasują, bo wolę do pracy wziąć sałatkę. Ale na śniadanie w kolecje może być.

http://www.poradnikzdrowie.pl/odchudzanie/Dieta-jajeczna-sposob-na-blyskawiczne-odchudzanie_36997.html

tylko brzuszki , bo zjadasz i tak bardzo mało kalorii , mozna oprócz jajek jesc owoce albo warzywa . zobacz link ktory wstawiłam :) a Ty ile masz lat? wzrost i wage? i na jakiej diecie jestes?

Komentarze są niezłe, ładnie dziewczyny chudną na tej diecie. Ja też mam niedługo rodzinną imprezke i z 5 kg mogła bym schudnąć.

a Ty ile masz lat? wzrost i wage? i na jakiej diecie jestes?

Wzrost 169 cm, waga 68 kg, lat 30. Stosuję MŻ, jakoś ciężko mi wytrzymać na diecie gdzie narzucone jest co mam zjeść i wkurza mnie to pilnowanie składników czy aby mam je w domu. Ale te jajka mnie zaciekaiły, tylko na obiad wolę sałatkę sobie zrobić. Jestem z Poznania a Ty?

Ja jestem z Olsztyna i mam 22 lata . A jak wygląda Twój przykładowy jadłospis ?

Dzisiaj: śniadanie kanapka z szynką i pomidorem Obiad: kawałek piersi z warzywami na patelnie Podwieczorek jabłko kolacja 2 kanapki takie jak rano

Wiesz co odżywiej sie tak jak do tej pory , tylko kolacje zmien . Na kolacje zawsze jedz białko np jajka plus warzywa ,albo serek wiejski itd zobaczysz ze schudniesz i to zdrowo :)

Trenigi z Ewa Chodakowska. Ja zauwazylam efekt po 6 trteningach.

odwiedzam też często pobliską zajezdnię autobusową i proszę do tańca kierowców i mechaników

polecam równiez krowiego placka z posypką z zajęczych bobków

to ja paulina77771374632846387461374 założyłam stałego nica bo jakis debil sie za mnie podpisuje , nie wiem co tacy ludzie tutaj robią . ten topik jest po to zeby sie wspierac a nie jakies głupoty pisać " polecam równiez krowiego placka z posypką z zajęczych bobków" Ps.Dla autora tego tekstu zyczymy Ci Smacznego , pewnie Twój przysmak :D:D:D

cóż za postępy. 300g w tydzień :D

Nie widzę zbyt wielu chętnych :D no cóż . Jutro podam swoje wymiary i zobaczymy jaki bedzie efekt po 2 tygodniach :)

aleś ty tłusta :O

stopka jest juz nie aktualna :)

i tak jesteś tłusta lochą. nie wpadnij pod podłogę :)

teraz waże 78 kg ;)

a piszesz, że założyłas stałego nicka. nie dość, że tłuścioch to do tego kłamliwy :)

mamy w dupie twoje wymiary możesz mieć nawet 200 cm wzrostu i ważyć 653kg

lochą nie jestem , nie porównuje siebie do zwierząt . Gratuluje , twój poziom wyrażania się pozostawia wiele do życzenia . No cóż , muszą gdzieś być ludzie o niskim poziomie intelektualnym .Biedna ta nasza Polska

jesteś lochą, jesteś... tylko nie przyjmujesz do wiadomości :D