15 lat, 156 cm i 93 kg. Czy uda się do 1 lipca ważyć nie więcej niż 60?

Codzienne bieganie, picie tylko wody, jedzenie tylko warzyw, do tego przysiady, pąpki, skakanka i brzuszki. Na noc otulanie się kołdrą termiczną aby się wszystko wytopiło. Dam radę?

da się :) ale nie taką metodą jak piszesz :)

chyba cie pojebalo :-O jak schudniesz 5 kilo to bedzie cud. a tak po za tym przy twoim wzroscie musisz byc niezlym czolgiem :-O ludzie co wy zrecie, ze sie tak spaslacie?

przyloz sie szczegolnie do tych papek, najlepiej odrywajac ręce od podlogi

A jaką metodą?

A jaką metodą? skupienia sie na lekcjach, a nie na jedzeniu

Usiądź, weź głęboki oddech, rozluźnij się masz jeszcze dużo czasu wystarczy gdy zaczniesz odchudzanie w połowie czerwca :p

nie bądźcie chamscy, jak się chce, to każdy może schudnąć ;) Powodzenia i nie przejmuj się osobami, którym nic w życiu nie wychodzi i muszą sobie poużywać w internecie

A jaką metodą?" operacyjną :P

"pąpek" :O :O MARSZ PO SŁOWNIK!

polecam błonnik witalny on zmiejsza apetyt na jedzenie pije się go pół godziny przed posiłkiem poprawia też przemianę materi ja też kiedyś wazyłam 90 kg . błonnik możesz tu zamówić http://zdrowa-szczupla.blogspot.com/ pij soki marchiowe jedniodniowe i wodę mineralną z dużą zawartościa magnezu polecam muszyniankę

MARSZ PO SŁOWNIK! marsz po nowy mozg

"przyloz sie szczegolnie do tych papek, najlepiej odrywajac ręce od podlogi" :o :o :o

brawo potrafisz robic kopiuj-wklej, teraz pocwicz na poscie autorki

pąpki:D ahahahha:D ale fajne słowo

tak, tak- staraj się ironią zamaskować własną wpadkę :D :O :O

o co chodzi autorce ale dojebać jej musiałaś, żyjesz po to by dokuczać innym, zalana żółcią stara ropo, asystentko zawsze szczerego do podcierania mu tyłka.

papka bez uzycia rak tobie tez dobrze zrobi pomaranczo :)

o tak, zwłaszcza papka z odrywaniem rąk od podłogi! :D :D :O

zrobi , jak zabierzesz stąd swój galaretowaty tyłek

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=5232953

ona nie jest wariatką - ona jest zdesperowanym dzieckiem :D

nie da sie biegac czesto przy takiej wadze. proponuje 1 dzien biegania, 3 dni roweru

i co ? fajnie dojebaliście dziecku , prowadzicie sobie utarczki na jej temacie zjeby.. a nikt jej nie pomógł . 30 kilo w 1,5 miesiąca to trochę dużo ale pamiętaj ,że najwazniejsze jest nastawienie psychiczne :)

ale jesteście chamscy!!! strasznie!!! dobrze że chce schudnąć robi coś w tym kierunku! dużo ćwicz jedz zupy jogurty warzywa i owoce a na pewno uda Ci się schudnąć do lipca jakieś 10 kg ale nie poddawaj się!

da się tyle że do wrzesnia będziesz wazyć 150. Nie tędy droga. 1kg każego tygodnia.