dieta/ zupka chińska lub kisiel ?

jestem na diecie i chcialabym zdjeść na śniadanie zupke chinską z bułką a na kolacje kisiel, jak myslicie czy to dobry pomysł? czy nie jest to zbyt kaloryczne i lepiej zjesc cos innego?

kisiel? nie lepiej kapuste ze słoika

zawsze zupy jadłam z chlebem no ale mama przynosi mi bułki wiec jem z bułką ;D

to jedzenie niskiej jakości, no ale jak będziesz jeść mało to powinnaś schudnąć.

no cooo? ;D

Nie wiem na jakiej diecie jesteś ale to się chyba nazywa brak diety.

po prostu mniej jem, a co Twoim zdaniem to za duzo/ malo?

koorwa, zayebista dieta, zupki chińskie i kisiele ;D na takiej diecie to trafisz najprędzej do szpitala

dieta nie polega na ilości dużo/mało tylko jakości jak chcesz schudnąć bez jojo idź do dietetyka, a co najmniej przejrzyj kalkulatory żywieniowe poczytaj ile potrzebujesz węglowodanów, białka, tłuszczy

jeju jem normalnie, tylko po prostu dzis mialam na to ochote, nie jem tego codziennie wiadomo, normalnie sie odżywiam ;/

zdecydowanie za mało. Nie ma w tym żadnych składników odżywczych. Pamiętaj że sama zupka chińska ma przeszło 300 kcal. Zjedz owoca, warzywo lub jakiś jogurt. Do tego jakieś witaminy jak już chcesz tak drastycznie podejść. Pij dużo wody - to Cie zapcha i Ci pomoże w wielu sprawach :)

http://www.youtube.com/watch?v=zi_DaJKsCLo enjoy i nigdy więcej chińskich zupek

ale mam ochote na coś innego, codziennie jem owoce, serki, warzywa itp

Raz na jakiś czas podczas diety możesz sobie zjeść, ale nie utrzymywać się na tym tygodniami

bułka? to już lepiej ciemne pieczywo. ja całkowicie zrezygnowałam z pieczywa, słodyczy i sera żółtego i schudłam w dwa miesiące 5 kg. a zupki chińskie Ci zrobią taką sieczkę z żołądka, że faktycznie tylko na kisielkach i kaszkach będziesz musiała zostać.

ale chce zjesc cos innego, to moze sami mi doradzicie co moge zjeść