nadwaga w ciąży

jestem aktualnie przy końcu 23 tygodnia ciąży i już zmieniałam lekarza ponieważ moim problemem jest waga. Otóż przed ciążą warzyłam około 85 kg przy wzroście 167cm w tej chwili warzę 97 kg. Zarówno pierwszy jak i drugi lekarz mówił mi że za szybko tyję i przy takiej wadze wyjściowej powinnam przez całą ciążę przytyć maksymalnie 8 kg. Strasznie się boję o zdrowie mojego dzidziusia. Lekarz kazał mi ograniczyć jedzenie ale ja się staram cały czas czy to znaczy że mam się głodować? i czy to faktycznie aż tak tragicznie wygląda? bo od jakiegoś czasu przez nerwy z tego powodu nie mogę zasnąć:(