Jak pozbyć sie dola?

Co robicie jak czujecie że życie juz nie ma najmniejszego sensu?

ja już nic nie robie, tylko tkwie w tym bezsensie

nadajemy mu sens

Ale jak nadejecie zyciu sens?

Nie da się tak łatwo, czasem rozmowa szczera pomaga, czasem warto się zaalkonować. Czasem przeczekać... nie ma rady... Ale nie martw się przyjdzie czas że będzie lepiej :)

Zacznij coś robić. Człowiekowi pierdoli sie w głowie jak stoi w miejscu, bez perspektywy rozwoju. Sama musisz go znaleźć.

robie tak zeby nie bylo bez sensu mialam mala depresje, zmienilam otoczenie, zmienilam znajomych i jest lepiej z niektorymi nadal utrzymuje kontakty ale czuje ze bardziej mnie obwiniaja za to co bylo a nie pomagaja sie na nowo pozbierac zycie masz jedno, nie mozna go przeplakac i biadolic, ze mam zle zrob tak zeby bylo dobrze i pamietaj, zawsze sie da, nie ma sytuacji bez wyjscia!

Masz Całkowita racje.. Uzalanie nad soba nie pomoże mi iść do przodu:)

a co jest powodem dola? czyms musisz sie martwic, jakas sytuacja? jakies polozenie? jakas sprawa? musisz sobie zdac sprawe z tego co sie martwi i wtedy dzialac

Wiesz jestem po toksycznym zwiazku i moze to sprawiło ze moja samoocena jest niska..

ja tez jestem po toksycznym zwiazku ktory trwal prawie 4 lata mam 23lata wiec gowniara bylam jak sie zakochalam myslalam ze milosc na lata a okazalo sie ze wiecej szkod niz pozytku ale pamietaj ze trzeba sie pozbierac chyba nie bedziesz cale zycie tego przezywac?

Dukan ??? Dziewczyno, ile ty masz lat ?! Ogarnij się !!! Dieta Dukana :D:D:D

przestan dobra jest muzykoterapia ;)

Pozbieram się:)

muzykoterapię też polecam !!! :)

Pytania do autorki : 1. Jak często masz "doły" i co jest ich powodem ? Chodzi tu o konkretne przyczyny np. kłutnia z chłopakiem lub utrata pracy czy dół pojawia się o tak poprostu ?

samo sie nie zmini na lepsze trzeba sie zawsze starac

Mam dola bo niedawno zakonczylam zwiazek.. A doły nie niewam bez powodow ..