Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Saraja.

Regularnie i mniej :) Kto ze mna?

Polecane posty

Jestem na tej 'diecie' już 2 tyg i schudłam jakieś 1,5kg. Może nie jest to rewelacyjne osiągnięcie, ale nie chodzę głodna, a kilogramy jako tako lecą :) dodam, że w ciągu tych 2 tyg zdarzyło mi się kilka razy podjeść coś kalorycznego, ale nie przejmowałam się tym, i zaraz po tym zaczynałam od nowa :) Zasady są proste: jemy co 2,5-3,5 godziny, staramy się ograniczać białe pieczywo, ziemniaki i to wszystko co tuczy :) no i oczywiście jemy mniejsze porcje niż zwykle :P Mam nadzieję, że znajdą się jakieś kompanki do takiego odchudzania :D?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość czyli MŻ
dobra zasada zdrowego odchudzania:D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×