bez nadwagi ale z brzuchem

chyba jak wiele z nas tutaj bylo milion podejsc do schudniecia u mnie rowniez konczy sie to porazka pomalu zbieram sie do kolejnej proby jak w tytule nie mam nadwagi jedynie gdzie musze pozbyc sie tluszczu to brzuch, co proponujecie by jakos sobie z tym poradzic z dobrym rezultatem wiem ze dieta, zadne slodycze, (z tym problem bo jak mi spada cukier to ciezko jest nie chwycic za cos sldkiego) pieczywa itd i cwiczenia ale zawsze wtedy schodzi wszedzie ze mnie, dupa plaska, cycek zwis jakas porazka :(por