tak normalnie sle do 16 godz

Czerwiec 10, 2012

schudne? po 16 tylko woda

Czerwiec 10, 2012

A przed szesnastą salceson, kaszanka, chleb ze szmalcem, kopa kartofli, trzy golonki i jajeczko sadzone z pomidorkiem. Oczywiście wszystko bez soli i minimum dwa litry wody dziennie :)

Czerwiec 10, 2012

nie pisze tu o objadaniu sie ale jedzeniu mniejszych porcji, ale nie odmawiajac sobie czegos jak sie ma na cos smak :)

koloroweOczy · Czerwiec 10, 2012

Schudniesz. Ja w te sposób schudłam przez 6 tyg. jakieś 10 kg. Mówię bardzo poważnie:)

Czerwiec 10, 2012

tak własnie czytałam , ktos to pisał ale trudno mi uwierzyc

koloroweOczy · Czerwiec 11, 2012

Nie ma powodów, nic wielkiego :D :D :D Jak jeszcze dodasz ćwiczenia to może i więcej Ci zleci, jak mówiłam, jak w ten sposób schudłam :) Jadłam wszystko oprócz słodyczy no i wiadomo w rozsądnych ilościach, ale wszystko :P

Czerwiec 11, 2012

dziekuje -ale ja nie moge za bardzio cwiczyc to co moge to spacery - tak do 3 godzina spaceruje dziennie

Czerwiec 11, 2012

widze ze ktos sie podemnie podszyl. piszac o kaszance itp :) haha matol

Czerwiec 11, 2012

a co np jadlas? podaj dzienne menu

koloroweOczy · Czerwiec 11, 2012

Wszystko w sumie :D Jadłam to co było w domu, tylko nie jadłam dużych porcji, tyle tylko by głodu nie czuć :P

Zaloguj się

Zarchiwizowany

tak normalnie sle do 16 godz

Polecane posty

Gość czy jedzac wszzystko

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość czy jedzac wszzystko

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość czy jedzac wszzystko

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

koloroweOczy 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość czy jedzac wszzystko

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

koloroweOczy 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość czy jedzac wszzystko

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość czy jedzac wszzystko

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość czy jedzac wszzystko

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

koloroweOczy 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

selkie 1 2

NAJŚWIEŻSZE

selkie

1

2