Dziewczyny zacznijcie w koncu cwiczyc aby nie straszyc latem!!!!

zadne diety cud, zadne glodowki, wystarczy 3 razy w tygodniu basen , odstawienie slodyczy calkowite na 3 miesiace, zastapienie bialego pieczywa razowym, makaron orkiszowy, ryz brazowy zamiast miesa smazonego z sosem i tona ziemniakow, zrobic pieczone mieso a do tego duzo surowki przestancie glodowac i wierzyc w durne diety tylko idzcie pocwiczyc i jedzcie madrze smacznie i zdrowo coraz wiecej wielorybow na ulicach:( dotyczy tez to panow:(

podpisuje się rękami i nogami... w czym problem zeby wyciagnac rower z garazu ? ubrac rolki? a zamiast wozic tylek wszedzie samochodem przespacerowac sie?

Kobiety nie ćwiczą, kobiety się dietują w chory sposób i liczą na cuda. Zresztą porównajcie liczby postów na forum diety i fitness.

nie wiem gdzie wy mieszkacie, ja tam grubasów dużo nie oglądam

Ja przyznaję,że przytyłam trochę przez zimę ale od 2 tygodni się odchudzam i ćwiczę. Schudłam już 5 kg :) już ważę mniej niż przed przytyciem.A wcale aż tak ostro się za to nie zabrałam.

- w czym problem zeby wyciagnac rower z garazu ? - no, problem jest. ni garażu nie mam, ni roweru. i spróbuj wyciągnąć nieistniejący rower z nieistniejącego garażu - ni chooja mi nie idzie :-D