szczuple-co dzisiaj jadlyscie?

Czerwiec 12, 2012

?

Antena1985 · Czerwiec 12, 2012

Śniadanie, obiad, dwa wafelki w czekoladzie i chrupki -też w czekoladzie. Aha-jeszcze garśc orzeszków arachidowych.

mała czarna88 · Czerwiec 12, 2012

3 kanapki, troche ciastek, gorący kubek, 3 batony. teraz jestem w domu i robie obiad :)

Czerwiec 12, 2012

Jak utrzymujecie figure

Niebiesko zielona..! · Czerwiec 12, 2012

4fajki 3kanapki z serem i 7pierogow z miesem jablko

Pani Czkawka · Czerwiec 12, 2012

twaróg z cukrem, pół twixa, pączka amerykańskiego...a teraz szykuję sie na jakaś większą wyzerke

Czerwiec 12, 2012

potem koktajl truskawkowy, jabłko teraz kalarepę

Pani Czkawka · Czerwiec 12, 2012

też bym zjadła kanapki z serem ale nie chce mi sie ich robić

:(

Czerwiec 12, 2012

niezle

ammarie · Czerwiec 12, 2012

jogurt naturalny z kawałkami jabłka potem piers grilowana z cukinia i pieczone ziemniaki, teraz czekam na sałatkę grecka a na kolacje koktajl warzywny

Grey Eyes :P · Czerwiec 12, 2012

paczke delicji, pol paczki ptasiego mleczka waniliowego, 2kanapki, kaszke bobovita i jogurt z muesli swiezym ananasem, melonem, truskawkami i borowkami;)

hehe, dobre · Czerwiec 12, 2012

jest taka dieta cud. Podzielę się z Wami. każde piwo schłodzone do 4*C wymaga energii ok 500 kalorii aby się podgrzało do tych 36.6. Wypicie 4 dobrze schłodzonych piw pochłonie blisko 2000 kalorii, bez wysiłku wyrzeczeń, rowerków i innych takich :D

Antena1985 · Czerwiec 12, 2012

Trochę cwiczę, ale u mnie to głównie kwestia genów. Nie wiem czy to ma większy wpływ na figurę, ale ostatni posiłek jem najpóźniej o 19-tej. Nie lubię nażerac się na noc.

Czerwiec 12, 2012

Zupke w proszku ogorkową, dwie kromki chleba razowego, jogurt activia, pączek i dwie czekoladki

Niebiesko zielona..! · Czerwiec 12, 2012

A teraz jem laysy solone a pozniej zjem loda bo mam w lodowce

Fluffy Brush · Czerwiec 12, 2012

kubek herbaty lemon- ginger kanapka z serem żółtym zypka vifon :D ( obiad dopiero za godzine ) orzechy pistacjowe butelka wody mineralnej gazowanej ciastka maślane...

Antena1985 · Czerwiec 12, 2012

Jak widac -szczupłe dziewczyny to niekoniecznie głodne dziewczyny :-D

Grey Eyes :P · Czerwiec 12, 2012

No wlasnie Antena;)

Czerwiec 12, 2012

Jem mniej od was a mam 70 Kg:o za co?!

Fluffy Brush · Czerwiec 12, 2012

waga nie zalezy tylko od tego ile sie je, ale tez od przemiany materii

Antena1985 · Czerwiec 12, 2012

Grey Eyes - :-D witam ponownie!

ammarie · Czerwiec 12, 2012

D.mwg moze jesz mniej ale czy patrzysz na ilosć tłuszczy i cukrów ? jesz o stałych porach ? ruch też nie szkodzi zdrowiu

Pani Czkawka · Czerwiec 12, 2012

ja jestem głodna co 2-3 godziny :O a teraz własnie zjadlam pomidorową i bułkę - pilke :D ale czuję nadal niedosyt :O

Pani Czkawka · Czerwiec 12, 2012

a ja myślę, że to kwestia genow albo metabolizmu... codzienna kupka albo dwie i od razu lżej na ciele i duchu :D

Czerwiec 12, 2012

Ja jadlam dzisiaj-2 bulki z salata,2 kawy,miseczke gotowanej kapusty,goracy kubek,pol szkl truskawek,

Niebiesko zielona..! · Czerwiec 12, 2012

A ja waze 53kg i chcialabym przytyc tak do 60kg

Czerwiec 12, 2012

oj dwa dnia, sniadanie, slodycze a na wieczor piwsko cola i chipsy (mecz)

Czerwiec 12, 2012

Rano dwie skibki ciemnego chleba z ziarnami z bialym serkiem i ogorkiem. W szkole ptysia, bo rozdawali, kilka truskawek, trzy morele. W domu na obiad zupe warzywna, teraz pije sok pomaranczowy i jem ananasa. :)

Czerwiec 12, 2012

aa ja sie anzeram na noc i mam swietna figure o kotra w ogole nie dbam i jestem juz dorbze po 30:)

Czerwiec 12, 2012

pani czkawka, mam to samo, co 2 godziny jestem glodna. Smiesza mnie te diety ktore niby narzucaja taki rezim ze co 3 godziny trzeba zjesc posilek. Sa osoby dla ktorych to za czesto a ja do cholery co 2 godziny MUSZE cos zjesc. I nie jest to male jabluszko...

Zaloguj się

Zarchiwizowany

szczuple-co dzisiaj jadlyscie?

Polecane posty

Gość D.mwg

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Antena1985 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

mała czarna88 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość D.mwg

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Niebiesko zielona..! 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Pani Czkawka 2

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość rano drożdżówkę

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Pani Czkawka 2

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość hjhjk

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

ammarie 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Grey Eyes :P 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

hehe, dobre 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Antena1985 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Lifantylia

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Niebiesko zielona..! 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Fluffy Brush 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Antena1985 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Grey Eyes :P 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość D.mwg

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach