dieta po 1000 kalorii, waga stanęła w miejscu, co robic??

spadło 9 kg i od 3 tyg waga przestała spadac..co robic? zaczac nowa diete? jaka??

Rozsądną, a nie taką głodówkę.

nie panikuj za bardzo, u mnie stawała też, może nie aż na 3 tyg ale na jakiś czas tak p.s zrezygnuj z tej diety, będziesz żałować. Rozsądne odchudzanie to 1 kg na tydzień, wiem z autopsji ze za szybkie chudnięcie nie przynosi niczego dobrego. Zmień nawyki żywieniowe, ćwicz i tyle, trochę czasu i będzie dobrze. Powodzonka :)