czy schudne jedzac bialko i warzywa

codziennie przez 2 tygodnie? i ile tak mniej wiecej?

Nie schudniesz, ale wyrośnie ci nać. Dużo naci

Jak napisze ze 10kg to uwierzysz? :) tłuszczyku nie odkładałas 2tygodnie i w dwa tygodnie go nie zgubisz, ewentualnie zejdzie z Ciebie woda, brzuch wyda się płaski a jak zaczniesz jeść normalnie znów wszystko wróci do normy. Nie rozumiem po co większość kobiet chce schudnąć NATYCHMIAST. Cudów niestety nie ma. Musisz pamiętać że Twój organizm potrzebuje i węglowodanów. Dwie kromeczki na śniadanie jeszcze nikogo nie zabiły :) , owoce też musisz jeść, jeden czy dwa ziemniaczki do obiadu to nie zbrodnia, do tego jakaś rybka i góra warzyw. W dietach nie chodzi o "dwutygodniowe" męczenie się,bo po co się męczyc jak i tak wszystko wróci?

up up