a taka dieta

musze schudnac. i zaczynam od jutra, zaplanowalam sobie co moge jesc a czego nie. i wyglada to tak nie jem: ser żółty, pieczywo, makaron, ryż, ziemniaki, słodycze, fast food, napoje gazowne, jem: jogurty naturalne, sałata,pomidor, ogórek, jajko, owoce, piers z kurczaka, ser biały jem od czasu do czasu: muesli, parówka, lody, co Wy na to?? jest szansa na spadek wagi

tak, ale bez tego: od czasu do czasu :O Lepiej jakby się tam znalazły owoce i soki :)

parówki nie sa chyba takie bardzo kaloryczne, podobnie lody maja nawet dobry wplyw zawieraja wapn, od czasu do czasu nie sa zle, muesli tez zawiera blonnik od czasu do czasu.. to chyba nie jest zle

Skoro wiesz najlepiej to po co się pytasz?

Parówki są kaloryczne, do tego dużo tłuszczu w nich jest. Tu masz wieprzową http://www.ilewazy.pl/parowka-wieprzowa A tu drobiową http://www.ilewazy.pl/parowka-drobiowa Lepiej jednak już na to konto zjeść filet z kury z michą sałaty :)

ok dziekuje za rady

Ale to odkrywcze... Co która wpadnie na pomysł, pisze: Od dziś nie będę jadła... i litania zawsze tych samych produktów; A będę jadła... i litania zawsze tych samych produktów; Co o tym myślicie? A co kurwa mamy myśleć? To samo, co przy setkach innych tego typu wątkach :O