skręcony staw skokowy (kostka). gips, opuchlizna.

tydzień temu skręciłam staw skokowy (masywnie) założyli mi szyne, dziś byłam na kontroli lekarz powiedział że jest dalej obrzęk, więc dalej szyna i za tydzień znów do kontroli. co robić by opuchlizna zeszła?ile może się jeszcze utrzymywać? czy mogą założyć mi jeszcze gips jak tak, to na jak długo? 14 lipca wyjeżdżam za granicę, więc nie chciałabym mieć gipsu. z góry dziękuję za odpowiedzi.