mieszanki ziołowe na dobry sen

witajcie, chcę stworzyć własne mieszanki ziołowe (głównie melisa, kłącze kozłka, rumianek, lawenda, szyszki chmielu) i stosować je w postaci herbatek. Póki co pijam jedynie melisę z dodatkami smakowymi z torebki, ale to nie to samo co "prawdziwy napar z ziół". Czy mogę bezpiecznie pić je każdego wieczoru? Podobno nawet tak naturalna rzecz jak zioła mogą zaszkodzić w nadmiarze...

Poczytaj na stronie http://blog.fruiti.pl/relaks-i-rozrywka/ziola-na-sen-czy-warto/ mają dobre sposoby i opisują własnie jak ziła działają na sen i jakie zioła sa nakepsze

Można kupić również gotowe mieszanki ziołowe z których sam korzystam i polecam, są dostępne na prawie wszystkie możliwe schorzenia i dostępne są na http://zielarzradzi.pl/

Chcesz schudnąć do wakacji? Wejdź na stronę http://www.igortreneronline.pl i oddaj się w ręce profesjonalisty! Tylko teraz do wygrania 10.000 zł! Sprawdź, nie czekaj!

dobrze działa co ciekawe MIĘTA ale mi pomogło że po 17:00 nie piję już kawy, a pokusa jest odkąd sprawiliśmy sobie taki ekspres http://www.delonghi.com/pl-pl/produkty/kawa/ekspresy-do-kawy#

Można kupić też gotowe na przykład na http://zielarzradzi.pl/ jest to na prawdę dobra opcja bo proporcje są od razu dobre