coś ze mną nie tak

Pomóżcie! Ostatnio naoglądałam sie filmów o zombie , obejrzałam zwłaszcza wszystkie odcinki the walking deads i teraz strasznie się boję .Co chwile sprawdzam czy ktoś się za mną nie skrada. W nocy śpię z nożem pod poduszką. Wiem że zombie nie istnieja i że to śmieszne ale nie moge się tego pozbyć