Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość 3643284545

Proszę o poradę, bo chyba się zaraz załamię i poddam...

Polecane posty

Gość 3643284545

Jestem na diecie odchudzającej 1200 kcal. Dziś na śniadanie zjadłam jajecznicę z dwóch jajek usmażoną na patelni teflonowej bez tłuszczu i do tego 200g fasolki szparagowej i kubek kakao gorzkiego. Na obiad zjadłam 3 skrzydełka z kurczaka i malutką miseczkę zupy z brokułami, szpinakiem, marchewką i szpinakiem. I stało się... Mamo przyniosła 2 litry lodów śmietankowo-truskawkowych. Zjadłam z nią pół pudełka i obliczyłam, że dziś zjadłam w sumie 1300 kcal. Nie wiem co mam teraz zrobić. Czy już nic nie jeść? Bo nie jestem puki co głodna, bo się zasyciłam tymi lodami. Popijam teraz czerwoną herbatkę sobie. Wczoraj już spieprzyłam dietkę, bo byłam na grillu i zjadłam ok. 2500 kcal. I chyba najlepiej jak już dziś nic nie zjem. Nie jestem gruba, bo ważę 54kg, ale chciałabym zrzucić z nóg, a jak będę tak jadła, to na pewno nie schudnę. :-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zupy w torebkach
i co robisz diete?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×