dieta z niskim indeksem glikemicznym

od jutra zaczynam ta dietę jest ktos chetny?

zapraszam:) ta dieta działa !

http://dietamm.com/indeks-glikemiczny

jest to tabela mm ale z niej korzystam choc nie stosuje diety mm

no jak zdrowa dieta to nie ma chetnych ja niestety sie nie przylacze bo skonczylam wczoraj odchudzanie

Ja zaczynam dzis diete a wlasciwie styl odzuwiania bo nie mam nadwagi ale brzuch troche wystaje wiec mysle ze ta dieta bedzie spoko

Tzn nie do knca z niskim bo przeplatany ze srenim ale w malej ilosci sredni do poludnia tylko na 1 i 2 sniadanie juz bylam na takiej decie kilka lat temu wiec wiem ze dziala i to na brzuch :)

Hej, no tak jak nie leci 5 kg w 5 dni to brak chętnych Będę kibicować Mam swój wątek że względu na czynniki chorobowe Ale IG polecam!

Dzieki :) zagladaj i piszjak ci idzie

Kiedys bylam na sb tez oparta na indeksie schudlam duzo nie majac duzej nadwagi a teraz ten waleczek na brzuchu no masakra

I jak ?

Czyli rozumie że jak bede jeść produkty z tego linka co mają do 35 to schudnę tak??

Czesc jestem chora jz mi deko lepiej wiec na diecie ej nie jestem ale jak sie wykuruje to zaczynam a ogolnie malo jem i kilo ponad mnej a co do tego czy schudniesz jedzac do 35 to tak ja mam zamiar jesc do 35 wiekszosc produktow ale tez troche tych do 50

Czesc jestem chora jz mi deko lepiej wiec na diecie ej nie jestem ale jak sie wykuruje to zaczynam a ogolnie malo jem i kilo ponad mnej a co do tego czy schudniesz jedzac do 35 to tak ja mam zamiar jesc do 35 wiekszosc produktow ale tez troche tych do 50

Spoko ten indeks polecam

Spoko ten indeks polecam

Ja tez sie zastanawiam nad ta dieta

Wiec od jutra start

ja zaczynam dzis! mialam zaczac sb ale doszlam do wniosku ze na tej rownie schudne co na sb , jest ktos chetny? razem razniej sie odchudzac

ja jutro. moze ktos tez?

Hej. Ja tez od jutra przechodze na ta diete. Jestem juz na innym watku gdzie po prostu sie baby chca zdrowo odzywiac ale tu tez bede wpadac. Jakies propozycje menu na jutro. Moze warto wczesniej sobie przygotowac by latwiej bylo sobie radzic.

Życzę Ci powodzenia ale nie zawsze taka dieta da Ci dużo ja byłam na samej takiej diecie i szło bardzo opornie wręcz mizernie więc trochę zmodyfikowałam ją :) Mnie tego nauczyła kobieta u której opiekuję się maluchami zachwalała tabletki odchudzające Forever Slim, połapałam od niej pierwsze pojemnik w podarunku a też można je znaleźć na allegro. Jako że najlepiej jest łykać je 3 miesiące nabyłam 3 opakowania w mniejszej cenie. Do tego zaraziła mnie zdrowym odżywianiem. Stosując się do tego w miesiąc spaliłam 9 początkowych kilogramów ;) A z aktywności fizycznej to tyle co wyprawy z potomkami którymi się zajmuję i plac zabaw ;) Przed tym byłam tylko na odpowiedniej diecie ale wcześniej nie było takich rezultatów ;) Postanowiłam spróbować po tym jak zobaczyłam że tabletki były zbadane przez głównego inspektora sanitarnego i przyjęte do obrotu w Polsce co potwierdza ich bezpieczeństwo a to jest istotne i nie każdy podobny preparat przeszedł takie badania co umieszcza ich w złym świetle. Skład to tylko naturalne składniki co zarazem zwiększa mój spokój

wazka jestes na diecie juz czy zmienilas zdanie

No jeszcze nie. Nie udalo mi sie stlumic glodu ale nie zniechecam sie i jutro juz sie pilnuje.

Smaczne i pożywne soki mają w sportfoodsoki.pl – różne smaki a do tego składniki odżywcze są zachowane. Zawsze to jest fajny dodatek do diety, urozmaicenie! Także moim zdaniem warto mieć je pod ręką!