Od jutra zaczynam bardzo o siebie dbać !!! Mój dziennik.

Przede wszystkim ćwiczenia aby zrzucić parę cm w talii i wyrzeźbić trochę ciało! Zapuściłam się i od dawna nie uprawiałam sportu. Dalej...włosy. Zero prostowania, suszenia, codzienne szczotkowanie i odżywki po każdym myciu. Następnie paznokcie, zapuszczam, zero obgryzania. Poza tym odwyk od pudru i tuszu do rzęs! Od jutra będę tu wszytsko opisywała. Podam wymiary i ogólny stan włosów, skóry i paznokci. Być może jakieś zdjęcia wrzucę. Po dwóch miesiącach porównam i mam nadzieję, że będę z siebie bardzo dumna.

Lepiej zatem zarejestruj nick, by nie było podszywów.

No i, powodzenia.

Przejść na dietę i zacząć ćwiczyć i tak zrobię. Od pewnego czasu się ograniczam ale prawidłową dietę zacznę jak mi się okres skończy, ćwiczyć też póki co nie mogę :O Do września będziemy laski !

No właśnie też mam okres, dziś dostałam :O ale myślę, że takie łagodne ćwiczenia nie zaszkodzą ;)

POWODZENIA na polu walki wszystkim paniom i sobie życzę :)

Droga autorko ja również dołączam się do twojego dziennika ;) Zapisałam się na siłownie mam również zamiar zgubić pare cm w talii ;)

tu macie moją fotkę http://www.voila.pl/475/f9tib/index.php?get=1 &f=1

polegniesz :), gora po tygodniu ;-)