Witaminy dla starających się

Od zawsze biorę tran na odporność, w dodatku od niedawna staramy się o dziecko więc biorę też witaminy typowe dla kobiet starających się (wszystko w jednej tabletce) do tego jeszcze siemię lniane w kapsułkach na poprawę śluzu płodnego, czy nie za dużo tego wszystkiego ? Dodam że chciała bym jeszcze przyjmować olej z wiesiołka (do owulacji czyli w moim przypadku jakies 14 dni w tygodniu) też na poprawę śluzu. Proszę o odpowiedzi osoby które się choć troszkę na tym znają :)