jak pokonać chorobliwą zazdrość ??

Moim problemem jest jak w temacie- chorobliwa zazdrość, czy też zaborczość. Ciężko mi żyć z samą sobą, z każdym dniem coraz trudniej walczyć mi z obsesyjnymi myślami. Chorobliwa zazdrość o mojego narzeczonego powoduje we mnie przeogromną złość skierowaną w jego stronę, czasem nawet agresję. Mimo, że całkowicie zdaję sobie sprawę z mojego problemu, to jednak nie umiem wybić z głowy i wyrzucić z serca tego ucisku. Nie mogę znieść myśli, że rozmawia i uśmiecha się do innej dziewczyny, strasznie boli mnie to, gdy zdrobniale zwraca się do koleżanki, lub gdy widzę wesołą minkę na jego twarzy, gdy pisze z jakąś znajomą przez gg. W ogóle należy on do ludzi, którzy są bardzo mili i przyjaźni względem innych. Nie umiem uwierzyć w to, iż wynika to z czystej koleżeńskości, a nie z flirtu... Rozmawiałam z nim o tym, że często czuję się zagrożona, niedowartościowana, że każda kobieta jest dla mnie potencjalną rywalką. On zawsze powtarza, że dla niego liczę się tylko ja. Sam przeżył zdradę w swoim poprzednim związku, więc wie, jak to bardzo boli, dlatego tłumaczy mi, że tym bardziej by tego nie zrobił. Jednak ja cały czas mam wątpliwości, być może trudne doświadczenia z mojego dzieciństwa, a następnie ciąg smutnych zdarzeń w moim życiu, zachwiały nieco moją wiarę w siebie i przez to, nie umiem już normalnie żyć. Zapewne ciężko to zrozumieć, ale zwracam się tutaj, gdyż nie chcę moimi chorymi obsesjami stracić czegoś, co w końcu ma dla mnie znaczenie. Z góry dziękuję za odpowiedź i każdą radę.

Nie wiem jak mam Ci pomóc, bo sama potrzebuję takiej pomocy. Przykro mi. Może jednak pocieszy Cię myśl, że nie jesteś sama?

To takie głupie, a z drugiej strony, to tak bardzo mnie rani. Zdaję sobie sprawę, iż każdej jednostce ludzkiej należy zapewnić poczucie wolności, nawet jeżeli jest się z kimś związanym, ale myśl o kobietach wokół niego nie daje mi spokoju. Dobrze, gdyby znalazła się taka osoba, która przeszła to samo, a która pokonała swoja obsesję. Ale czy rzeczywiście jest to możliwe? Jak na razie ugrzęzłam w jakiejś ciemnej dziurze... Pozdrawiam!

up

mam znajoma pare która borykała sie z takimi problemami.. wystarczy udać się do dobrego psychologa na terapie:)

czesc dziewczyny.widze ze macie problem i to duzy.ten temat nie jest mi obcy.mianowicie jestem w zwiazku z chorobliwie zazdrosnym facetem , od pieciu lat.jest ciezko. -złota klatka- skad ja to znam ... trzeba to leczyc,inaczej cale zycie bedziecie niespokojne i nieszczesliwe.druga polowka tez nie ma latwo.taka zazdrosc potrafi zabic nawet najsilniejszy zwiazek.to zatruwa zycie obojgu !!! sama sie zastanawiam ile jeszcze musze przejsc zeby dac sobie szanse na normalne zycie i odejsc?choc nie chce !

patrycja - i co pomogło ? jaki rodzaj terapii mieli ?

jak mój ogląda nawet film potrafię być zazdrosna

najgorsze to ,to że postępuje wszystko coraz bardziej i nawet jestem zazdrosna o listonosza jak sie do niego uśmiecha wręczając paczke ,lub list polecony :-o