gerbera mozna schudnac?

jak myslicie/ ile ich trzeba jesc zeby schudnac jak wam sie zdaje ? stosował ktos?

wiem ze ktos co pisal na ten temat ale nie moge znaleac

no wlasnie , ciekwae ile trzeba by ich zjesc i czy mozna wszystkie rodzaje > jakie sie chce? musze sprobowac , i zobacze wtedy na poczatek 3 dni od poniedzialku a potem sie zwaze i

ile tych sloiczkow??

własnie nie wiem . 5 razy mały sloiczek? moja znajoma mowi ze 3 razy słoiczek a 2 pzrekaski jedna to 1 owoc lub pol szklanki drobnych . a druga przekaska to warzywo ale nie wiem

Nie polecam tej metody. Mniej kalorii - tak, więcej wysiłku - tak... Dieta musi być normalna, zróżnicowana. Gerbery to w zasadzie same węglowodany... P.s. Podsyłam dwie nowe piosenki Marty... ..."Chłopiec" & "O mnie"... http://youtu.be/3dxd0t5_tAE http://youtu.be/n-hi6eGY0ZE Wkrótce kolejne piosenki (bodajże 14)... Mam nadzieję, że uda się nakręcić interesujące teledyski (pomysły są...)... Na facebook' u ---> https://www.facebook.com/events/181294218659685/ Jeśli któraś z piosenek Ci się spodoba... podaj dalej ;) Jeśli nie... to po prostu... Miłego Dnia :) ...choć upał okrutny!

albo jogurt naturalny jako 1 przekaske zamiast owocow a ty jak myslisz? czy tylko te sloiczki?

hmm podoba mi sie ta dieta moze jako przekąska jakiś niskokaloryczny owoc małe jabłko, czy jakaś surowa marchewka ogórek (kilka), jogurt tez ok tylko bez cukru może bym brała jaką multiwitamina na wszelki wypadek

no takie witaminki mozna wziasc musujace plusza

ja chyba zrobie taka od poniedzialku , i z tymi przekaskami lekkimi , jutro nie dam rady bo mam gosci ale potem caly tydzien bym zrobiła a ty?

mam juz taka ksiazke :) - dziekuje

macie juz taka ksiazke??? dzieci - zywieneio gerbera?

a ile kalori ma taki słoiczek

ja bym nie wytrzymąła na samych słoiczkach a swoja droga ciekawe ile mozna schudnac na tych sloiczkach ? i ile dni by je trzeba jesc

Temat z tamtego roku ale moze ktos szuka nadal czegos w tym temacie wiec sie wypowiem :) w sierpniu 2012 roku zrobilam sobie kolczyka w jezyku, wiadomo jezyk puchnie nie mozna nic jesc itp itd no ale cos jednak trzeba bylo przelknac a wiec postanowilam siegnac po gerberki dla dzieci :) jadlam 3 sloiczki dziennie o okreslonych godzinach plus do tego czwarty posilek w postaci jajecznicy, przez dwa tygodnie stracilam 7 kg. Gdy jezyk juz calkiem mi sie zagoil zaczelam jesc normalnie tzn jadlam juz wszystko ale wystarczyly mi male ilosci. Moze moj zaladek sie przyzwyczail do malych porcji ;) z czasem jednak zaczelam czesciej siegac po fastfoody, chipsy, wakacje to wiadomo grille itp itd nie jadlam tego oczywiscie niewiadomo ile.. Obawialam sie efektu jojo ale o dziwo od sierpnia do tej pory przytylam 1,5 kg, nie chodzilam w tym czasie na silownie, dopiero teraz mam zamiar zaczac i wprowadzic w zycie znow ta 'diete' jednak nieco ja zmienie ;)

moze sprobuje