Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość hiiinnnnxnxj

Czy to dobry sposob nq schudniecie

Przez Gość hiiinnnnxnxj, w Diety

Polecane posty

Gość hiiinnnnxnxj   

Gość hiiinnnnxnxj
Napisano

Waze 80 kg jestem rok po operacji tarczycy i ciagle po trochu tyje mimo ze hormony w normie ostatnio tez zaduzo troche jadlam ale ogolnie jadam 5 malych posilkox cz jesli bym zastosowala kopenhaska nie bedzie jo jo??? Co radzicie po patrzec na siebie nie moge

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

ulala77    0

ulala77
Napisano
nie rób tego!!!!!!!!!!!!!! jeśli chcesz rób sobie w tygodniu po 2 dni uderzeniowe o obniżonej kaloryczności, ale kopenhaska nic nie da i rzucisz się potem na jedzenie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość hiiinnnnxnxj   

Gość hiiinnnnxnxj
Napisano
no wlasnie sie boje ze sie rzuce na jedzenie to radzisz dwa dni w tygodniu ograniczyc mocno jedzenie tak? Kiedys np robilam sobie takie dni w tygodniu np same jablka i tez bylo ok

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ci podpowiem:   

Gość ci podpowiem:
Napisano
na pewno nie kopenhaska. ewentualnie moge polecic south beach, bo jest w sumie zdrowa (jak na 'diete') i nie bedzie jojo, jesli zastosujesz sie do tych sposobow odzywiania.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×