kobiety poradzcie

mam 21 lat, jestem strasznie nieśmiały do kobiet, przez wiele lat mialem ciezką chorobe depresyjna i moje kontakty z kobietami byly doslownie zerowe, teraz powracam do normalnosci, chce miec dziewczyne i zyc jak czlowiek, bardzo czesto mam takie sytuacje ze usmiechaja sie do mnie kobiety czy to w autobusie, czy na uczelni, jestem tak niesmialy ze poprostu zawsze rezygnuje z zapoznania kobiety, jak pozbyc sie tej nieśmiałości?? Nawet kiedys napisala do mnie kolezanka kolegi ze by chciala sie spotkac a ja glupi nic nie odpisywalem bo po prostu boje sie ze zadna kobieta nie zakceptuje mojej monotoni zycia, jestem tak beznadziejny ze nie potrafie sam siebie zaakceptować

nie potrafie sam siebie zaakceptować od tego zacznij od samoakceptacji bo inaczej poszukasz sobie pielęgniarki a nie dziewczyny :)