Jak schudnąć po ciąży?

szukam dobrego sposobu zeby schudnac po ciazy. Dieta i cwiczenia nie daja rady. Co robic?

Co się przejmujesz, obecne nastoaltki maja uda jak moje 2, nawet w ciązy nie były, a potrafia leginsy zakładać :) Wyluzuj.

a jaką dietę stosujesz?

dieta dukana :)

co fakt to fakt ;) jednak ja się przyzwyczaiłam do tego, że byłam szczuplutka zanim urodziłam a ciaza i siedzenie potem w domu z dzieckiem swoje zrobiło ;/ stosowalam ta dukana, ale nie sluzy mi, poza tym standardowo ograniczenie tluszczow na rzecz warzyw, ale bez efektow ;(

A myslalas o zabiegach odchudzajacych i masazach? w wiekszych miastach jest duzo gabinetow, gdzie to robia. co do diety to warto sie do dietetyka udac, zrobi Ci badania i rozpisze diete

no myslec myslalam, tylko czy to rzeczywiscie jest skuteczne?

ja po ciąży byłam na elektrostymulacji. Polecam ^_^

a może ktos z Poznania wie, gdzie mozna u nas taki zabieg zrobic? I jak było? bolało?

nie pomoge, jestem z Krakowa;) coś Ty wcale nie boli, tylko takie fajne mrowienie jest :)

w Poznaniu to w Mona Lisie wiem, że robią, kuzynka była i muszę powiedziec że zleciała w obwodzie

mieli fajną ofertę na serię zabiegów, dodatkowo wykupiłam endermologie, pakiet super, czułam się lżejsza z zabiegu na zabieg. Ale pamiętajcie dziewczyny: bez waszego wkładu nic nie będzie. Jeśli decydujecie się na serię zabiegów wyszczuplających pamiętajcie też o zdrowym odżywaniu!

oooo, super dzięki dziewczyny!! :) a ile w tej serii zabiegów?

cieszę sie, że pomogłam ;) wejdź sobie na ich stronę - tam masz różne opcje http://www.monalisa-poznan.pl/

thx :)

mowisz, ze cwiczenia nie pomagaja, a co takiego konkretnie cwiczylas i jak czesto??

dziewczyny, a jakieś sprawdzone ćwiczenia na podbrzusze?

a ja radziłabym sprawdzić sobie hormon tarczycy - TSH , FT3 i FT4. Ja przez 4 msc ćwiczyłąm regularnie na siłowni, byłam na diecie i zero rezultów, wręcz nawet przytyłam 3kg. Poszłam do lekarza i okazało się ,że mam niedoczynność tarczycy, która blokowała zrzucanie kg.Warto się zbadać, wtedy wiadomo jak radzić sobie z problemem.