Dieta Paleo

drowa, pyszna i prosta dieta naszych paleolitycznych przodków. Książka dra Cordain Dieta paleo posiada ponad 100 przepisów i sześciotygodniowe plany żywieniowe. W Stanach Zjednoczonych słowo "Paleo" weszło do kultury masowej. Dieta zdobyła popularność nie tylko u zwolenników odchudzania, ale i sportowców oraz lekarzy, a także dietetyków, którzy zaakceptowali ją ze względu na jej szeroki wpływ terapeutyczny. Istnieje bardzo niewiele chorób przewlekłych, które nie reagują pozytywnie na "dietę przodków". http://www.ksiegarnia123.pl/p/30008/dieta-paleo

Trudna ta fieta jsk dla mnie

według mnie ta dieta ma sens. po przeczytaniu artykułu http://www.kreatywna.pl/styl-zycia/smaki/dieta-paleo-jemy-jak-praprzodkowie/ tak sobie myślę, że to już nawet nie powinna być dieta tylko bardziej styl, sposób życia. ryby, owoce, warzywa, grzyby. wszystko co smaczne i zdrowe :)