Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość nibyksiezniczka

poprawa kondycji fizycznej:)

Przez Gość nibyksiezniczka, w Po 30-tce (Życie dojrzałe)

Polecane posty

Gość nibyksiezniczka   

Gość nibyksiezniczka
Napisano

hej, zaczne od tego ze mam 28 lat. wiem ze aby zachowac dobra kondycje trzeba uprawiac jakis sport. niestety nie mam czasu na basen czy aerobik. czuy uwazacie ze zabawa z psem tzn berek:) itp moze byc sportem zastepczym. trwa to okolo 30-60 minut

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

salianka    1

salianka
Napisano
Każdy rodzaj aktywności jest wskazany, zwłaszcza jeżeli robisz to regularnie. A pies dodatkowo wymaga spacerów, pobiegania itd., więc pomoże ci zachować formę i figurę.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość No co ty joł   

Gość No co ty joł
Napisano
Taki sport jak berek nie poprawi twojej kondycji fizycznej.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Po 30-tce (Życie dojrzałe)
×