nie palę i nie jem po 16 - kto ze mną :)

j.w. :D

a ja nie jem po 20 , bo chodze spac ok 23 a p;o 16 to wiesz,,, nastepna niemadra

czemu niemądra :) ja bardzo wcześnie za to wstaję i dlatego ostatnim moim posiłkiem będzie właśnie obiad :) - spać chodzę już koło 20 :) dlatemu tak.

jak chodzisz spac o 20, to moze byc. ale malo kto chodzi tak wczesnie spac, wiec dla wiekszosci obywateli nie jedzenie po 16 byloby niemadre, gdyz naraza to organizm na glod. a glod ani nie jest zdrowy, ani odchudzajacy ;)

szkoda, ze nie ograniczam palenie i nie jem po 23, to moze bym sie przylaczyl :-D

samuel_36 to chociaż rzuć palenie :D

haha watpie zebys szla spac o 20

miouik to uwierz :) no dobraaa... przyznaję się czasem to jest 22. ale wstaję przed 6tą więc najlepiej jak już koło 20 śpię :) najlepiej dla mnie :p

ja chodze po 23 a wstaje o 4, czasem o 4..20

no i co poradzę że lubię spać i potrzebuję być wyspana. nie będę się licytować. ty masz tak ja inaczej oki :)

wiem, tak tylko napisałam

bananamanana samuel_36 to chociaż rzuć palenie rzucam caly czas :-D

to co tylko ja rzucam fajcenie i ograniczam jedzenie ?

nie palisz po 16 hehe a przed 16 ile wypalasz

po 18 lepiej :)

upokiii nie palę CAŁKIEM a kończę jeść do 16 :p fakt - niesprecyzowane. ostatni papieros był wczoraj, więc mogę powiedzieć z czystym sumieniem że od dziś nie palę wcale :) w ogóle fajki to gówno i syf straszny.

Ja nie jem do 15 Zero głodu, trzeba tą zacną umiejętność jakoś wykorzystać.

ignarashi pięknie pięknie, ale .... chadzam do pracy i tam bym pewno padła jak długa gdybym na głodzie miała funkcjonować. poza tym nie wygląda to tak, że się nawpieprzam jak świń do południa. generalnie mam problem z jedzeniem właśnie wieczorem bo wiecznie coś za mną łazi.... ale nie. obiadek - i basta od dziś :)

poza tym najwazniejsze jest CO sie je, a nie po ktorej godzinie ostatni posilek .... z tym nie-jedzeniem przed spaniem to chodzi glownie o to, zeby na jakies 2 godziny przed raczej nic nie jesc, bo nie bedzie czasu spalic, ale te wszystkie legendy, zeby nie jesc po 16, 18, 20 .... to bajki dla dziecat ;)

w ogóle fajki to gówno i syf straszny. i kto to mowi :-D Nie lubisz sobie zapalic fajeczki do pysznej aromatycznej kawy lub piwa?

samuel_36 już nielubiem :D

na duaknie jadlam w nocy nawet o 1, o 2 . i chudłam , bo jadlam białko

a pewnie. nikt nie tyje od PORY jedzenia :D

na dukanie_ poprawiam się

ide. nikt ze mną to ja sama :D