ile migdałów dziennie można zjeść?

kwiat cukinii · Sierpień 7, 2012

w bezpiecznej dawce? jak zjadam paczkę dziennie po 100g to za dużo czy może być?

ciasteczkowa_mi · Sierpień 7, 2012

za duzo! :/ Ok 10-20 migdalow dziennie.

kwiat cukinii · Sierpień 7, 2012

ale nie mam po nich objawów zatrucia, czuję się świetnie.

Sierpień 7, 2012

byc moze masz jakies niedobory

ciasteczkowa_mi · Sierpień 7, 2012

ale sa zbyt kaloryczne i nie potrzeba ci wiecej niz 10-20 by chociazby otrzymac wystarczajaca dawke tluszczow w nich zawartych. pewnie jak jestes bardzo aktywna fizycznie to se mozesz jesc nawet i te 100g. Ale 100g ma bodajze ok 700-800kcal.

Sierpień 7, 2012

100 gr ma okolo 570 kcal

Wrzesień 23, 2016

Witam. jeśli chcecie polecę wam sklep internetowy z migdałami i nie tylko w super cenie kupuje tam ze znajomymi już drugi rok i jestem bardzo zadowolona szybka wysyłka , jest tez możliwość odbioru osobistego. upieczchleb.pl Polecam

Maj 23, 2017

A ja zjadam 200gram dziennie i mi mało, ale ja niestety mam nadwagę i lubię jeść to co dobre

Zaloguj się

Zarchiwizowany

ile migdałów dziennie można zjeść?

Polecane posty

kwiat cukinii 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

ciasteczkowa_mi 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

kwiat cukinii 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość to jakas patologia jest

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

ciasteczkowa_mi 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość to jakas patologia jest

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE