warkoczyki na calej glowie - pytania!

chcę sobie zrobić warkoczyki na całej głowie. Mam naturalne, gęste, włosy do pasa i chcę sobie je zapleść w warkoczyki. Moje pytania: 1. czy warkoczyki osłabiają włosy? 2. czy robić mocne (ciasne) sploty czy słabsze? 3. czy robić ''kwadraty'' i wydzielać włosy, czy po prostu łapać jak leci?