Creatyna Creapure POMOCY:)

Mam pare pytan odnosnie tej kreatyny dostalem ja w sklepie sportowym w moim miescie biore juz 3 dzien rano 5g na czczo i 5g po treningu. Mam pytanie co o niej sądzicie? i drugie pytanie czy jak załózmy ze bede ją brał przez np. półtora miesiaca to potem mam zrobic przerwe czy od razu kupic nastepna pake i brac dalej? ;D